يجب متابعة وزن وطول الطفل حديث الولادة في الأسابيع الأولى من ولادته للتأكد من صحته، ولتتعرفي على إجابة سؤالك كيف أزيد من وزن طفلي حديث الولادة وتتعرفي على المعدلات الطبيعية لزيادة وخسارة وزن الطفل في السنة الأولى تابعي معنا هذا المقال.
العوامل المؤثرة على وزن الطفل عند الولادة
يعتمد وزن الطفل عند الولادة في الغالب على موعد ولادتهم، حيث يزداد وزن الأطفال الذين تم ولادتهم بعد الموعد التقديري للولادة عن غيرهم، ولكن هناك بعض العوامل الأخرى التي تؤثر على وزن الطفل، ومنها:
وزن الأم ونظامها الغذائي
يؤثر وزن الأم ونظامها الغذائي خلال فترة الحمل على وزن الطفل عند الولادة، حيث أن اتباع الأم لنظام غذائي صحي ومتوازن يساعد على ولادة طفل بوزن صحي وبدون مشاكل.
صحة الطفل عند الولادة
تؤثر صحة الطفل وعلاماته الحيوية على وزنه كما تؤثر أيضًا على معدل اكتسابه للوزن خلال المراحل الأولى من حياته.
وزن الطفل في السنة الأولى
وزن الأطفال الأصحاء يتراوح في نطاق محدود يمكن من خلال هذا النطاق معرفة معدل زيادة وزن الجنين في السنة الأولى، حيث:
- منذ الولادة وحتى 6 أشهر يزداد طول الطفل بمعدل 1.5 لـ 2.5 سم في الشهر، ويزداد وزنه بمعدل 140 لـ 200 جرام كل أسبوع، لذلك قد يتضاعف وزن الطفل عند بلوغه سن الـ 5 أشهر.
- من 6 لـ 12 شهر، يزداد طول الطفل بمعدل 1 سم كل شهر، ويزداد وزنه بمعدل 85 لـ 140 جرام في الأسبوع، ويزداد وزن الطفل 3 أمثال وزنه عند الولادة عند بلوغه سن السنة.
هل يكتسب الطفل الوزن الكافي؟
هناك العديد من الأمهات لا يعلمن كيفية معرفة إذا كان الطفل يكتسب الوزن الكافي والمناسب لمرحلته العمرية أم لا، ولكن يمكنك معرفة ذلك من خلال عدد الحفاضات التي يستخدمها الطفل يوميًا، حيث أنه في الأيام الأولى بعد الولادة يتبول الطفل بمعدل قليل لذلك يستهلك عدد قليل من الحفاضات، وبعد ذلك يستهلك من 4 لـ 8 حفاضات للتبول يوميًا، وقد يتبرز الطفل مرة واحدة يوميًا في أول أيام بعد الولادة وبعد الأسبوع الأول يتبرز الطفل 10 مرات أو أكثر يوميًا حتى نهاية الشهر الأول مما يعني أن الطفل في حالة صحية جيدة ويكتسب القدر الكافي من الوزن.
كيف أزيد وزن طفلي حديثي الولادة ؟
تأكدي من حصول الطفل على عدد مرات الرضاعة المناسبة لعمره والتي يحددها الطبيب، وتأكدي أيضًا من حصوله على القدر الكافي من النوم ومرات القيلولة التي يحتاجها، ويجب أن يحصل الطفل على التطعيمات المطلوبة بانتظام وفي المواعيد المحددة، وينصح الكثير من الأطباء بالرضاعة الطبيعية في أول 6 أشهر حتى يحصل الطفل على العناصر الغذائية الأساسية التي يحتاجها من لبن الأم ليزداد وزنه بالمعدل الطبيعي، كما أن لبن الأم يساعد على تقوية مناعة الطفل كما يزيد من قوة العلاقة بين الأم والطفل، كما يحتاج الطفل إلى عدد من الفيتامينات والمعادن الأساسية، ومنها:
- الكالسيوم لمساعدته على بناء العظام والأسنان.
- يحتاج الطفل إلى الحديد لإنتاج كرات الدم الحمراء.
- فيتامين أ لتقوية الجهاز المناعي للطفل والحفاظ على صحة الجلد والشعر والعين.
- فيتامين ب1 يساعد الجسم على تحويل الطعام إلى طاقة.
- يحتاج أيضًا إلى الزنك لنمو الخلايا وتجديدها.
ما هو المعدل الطبيعي لخسارة وزن حديثي الولادة؟
يخسر معظم الأطفال الأصحاء حديثي الولادة حوالي %5 لـ %10 من وزنهم عند الولادة في الأيام الأولى بعد الولادة، ويحدث ذلك نتيجة لولادة الأطفال بكمية من السوائل الزائدة التي يتم التخلص منها بعد الولادة، وتعتبر هذه الخسارة في الوزن طبيعية ولا تستدعي القلق إلا عندما يخسر الطفل أكثر من %10 من وزنه عند الولادة.
والآن عزيزتي القارئة بعد أن تعرفتي على إجابة سؤالك كيف أزيد من وزن طفلي حديث الولادة وتعرفتي على المعدل الطبيعي لاكتساب وخسارة الوزن للطفل في المراحل الأولى من حياته، يجب عليكِ متابعة وزن وطول الطفل واستشارة الطبيب بشأن أي تغيرات قد تطرأ على الطفل في الأسابيع الأولى بعد الولادة مع أطيب تمنياتنا بالصحة لكل الأطفال والأمهات.
