منذ اللحظة الأولى لولادة الطفل يكون جائعاً، حيث يمكن أن تتفاجئ العديد من الأمهات عندما تضم الطفل لصدرها أول مرة بأنه على استعداد للرضاعة بعد 30 دقيقة من الولادة، لذلك بعد أيام تتساءل الأم ما هي عدد رضعات المولود في اليوم ؟ وهل توجد أي نصائح يمكن أن تساعدني؟ تابعي قراءة المقال لمعرفة جميع ما يتعلق برضاعة الطفل.
ما هو عدد رضعات المولود في اليوم ؟
يمكن تقسيم عدد الرضعات التي يحصل عليها الطفل أو المولود في اليوم ما يلي:
- بعد الولادة: ما بين 8 لـ 12 مرة باليوم، حيث يشعر حديثي الولادة بعد الولادة بالجوع أغلب الوقت، لأن يتم هضمه بسهولة.
- شهر لشهرين: يجب أن يرضع الطفل ما بين 7 لـ 9 مرات في اليوم.
- شهرين لستة أشهر: يجب إرضاع الطفل ست مرات أو اكثر.
- 6 شهور لـ 12 شهر: 3 أو 4 مرات في اليوم.
وتذكري أنه بعد الولادة، يجب أن تتم الرضاعة حسب رغبة الرضيع، ويمكن أن يحدث هذا كل ساعة ونصف أو ثلاث ساعات، ولكن يجب ألا تمر 4 ساعات بدون رضاعة، حتى أثناء الليل. وبتقدمهم في العمر تقل عدد الرضعات، وتصبحين قادرة على توقع وقت الرضاعة.
كم يجب أن تستغرق الرضعة الواحدة للمولود؟
في البداية، يجب أن تستمر الرضعة باستمرار تمسك الطفل بالثدي، فاستمري بالرضاعة حتى تظهر علامات تدل على الشبع، فيمكن أن تستمر الرضعة ما بين 10 لـ 15 دقيقة على كل ثدي، وبمرور الوقت قد تقل مدة الرضعة وتصل لـ 8 دقائق.
وحرصك على عدم نزع الثدي من فم الطفل حتى يشعر بالشبع، مهم لضمان حصول الطفل على ما يكفيه من الطعام، كما أنه كلما طالت مدة الرضعة، يتم تحفيز الثدي لإنتاج المزيد من الحليب.
نصائح قد تساعدكِ عند الرضاعة
نقدم لكِ بعض النصائح التي قد تجعل عملية الرضاعة أسهل لكِ ولطفلك:
- في حالة الرضاعة لأول مرة، لا تترددي في طلب النصحية سواء من المختصين أو من أحد المقربين الذين لديهم خبرة في الموضوع.
- يمكنكِ وضع وسادات خلف ظهرك، حتى تشعري بالراحة، ثم قومي بتقريب طفلك للثدي، واحرصي على ملامسة جلدك لجلده، ثم قومي بإسناد رأسه بيد ودعم ثديك باليد الأخرى.
- قومي بمراقية علامات الجوع الخاصة بطفلك في أول أسبوعين، وعند الرضاعة استمري بإرضاع الطفل من نفس الثدي لحين شعورك بعدم وجود أي حليب به، ثم اجعليه يتجشأ، وقومي بعدها بتقديم الثدي الآخر، إذا كان ما زال جائعاً سيستمر بالرضاعة.
- احرصي على نوم الطفل معك في نفس الغرفة، لتسهيل عملية الرضاعة، وفي العادة يجب أن ينام الطفل في غرفة الوالدين في العام الأول.
- لا تستعجلي باستخدام ، وإذا قررتِ تقديمها لطفلك، فتنصح الجمعية الأمريكية لطب الأطفال بالانتظار لمدة 4 أسابيع من بعد بداية الرضاعة، حتى تُصبح عملية الرضاعة مألوفة لدى الطفل.
- بعد الرضاعة، يمكن أن تجعلي أي حليب متبقي يجف على الحلمات، حيث يمكن أن يساعد هذا في تهدئة الحلمات، وفي حالة وجود أي تسريب بين الرضعات، احرصي على تنظيف الحلمات وتغير حمالة الثدي.
- يجب أن تحصلي على المغذيات التي يحتاجها جسمك من خلال نظامك الغذائي، لأن كل هذه العناصر سوف تنتقل لطفلك خلال الرضاعة.
في النهاية، تذكري عزيزتي الأم أن عملية الرضاعة عملية تحتاج لصبر، فإذا شعرتِ بالتعب من زيادة عدد مرات الرضاعة، تذكري أنه كلما زادت عدد الرضعات زاد إنتاجك للحليب. ودمتِ بصحة وعافية.
