اعرفي وزن وطول الطفل الملائم حسب عمره

متابعة طول الطفل ووزنه خاصة خلال الشهور الأولى من عمره أمر مهم، لأنه يطمئن الأم عن صحة الطفل، ولكن لا تعلم الكثير من الأمهات ما هو طول الطفل في الشهر الرابع ومقدار الزيادة في طوله ووزنه شهرياً، لذلك من خلال هذا المقال ستتعرفين معنا على كل ما يهمك عن نمو الطفل والعوامل التي قد تؤثر على هذا النمو وكيفية حساب نمو الطفل.

طول الطفل في الشهر الرابع

منذ لحظة الولادة وحتى وصول الطفل إلى الشهر الرابع يزداد طول الطفل بشكل تدريجي وعلى الرغم من وجود فروق فردية بين الأطفال في معدل النمو، إلا أن هناك حد متوسط لزيادة طول الطفل حيث أن طوله يزداد منذ لحظة الولادة إلى أن يصل إلى الشهر الرابع بمعدل من 10 إلى 15 سم بالنسبة للذكور ليصل طوله في الشهر الرابع إلى 64 سم تقريباً، أما بالنسبة للإناث يصل طول الطفلة إلى 62 سم حيث يزيد طولها منذ لحظة الولادة بمعدل 11 سم في المتوسط.

جدول وزن وطول الطفل بالشهور خلال عامه الأول

هذا الجدول يوضح متوسط زيادة وزن وطول الطفل من بعد الولادة مباشرة وحتى عمر عام بالنسبة للأطفال الإناث:

وفيما يلي جدول بمتوسط المعدل الطبيعي لزيادة طول ووزن الأطفال في كل شهر من شهور العام الأول بالنسبة للأطفال الذكور:

عوامل تؤثر على طول الطفل في الشهر الرابع

قد تعتقدين أن التغذية هي العامل الوحيد الذي يؤثر على نمو الطفل خلال هذه المرحلة، ولكن هذا اعتقاد خاطئ، فالتغذية من أحد العوامل ولكن هناك عوامل أخرى لها دور في التأثير على نمو الطفل بشكل كبير وهي كالآتي:

• العوامل الوراثية: وهي من أكثر العوامل تأثيراً على نمو الطفل حيث تؤثر جينات طول ووزن الأم والأب في وزن وطول الطفل، ولكن قد لا يظهر ذلك على الطفل في بداية عمره فعلى الأرجح يمكن ملاحظة ذلك خلال السنة الثانية من عمر الطفل.
• تأثير الهرمونات: تلعب الهرمونات دوراً حساساً في نمو الأطفال حيث أن أي خلل بها قد يؤدي إلى سرعة أو بطء نمو الأطفال.
• التغذية: بالتأكيد الرضاعة وتغذية الطفل بطريقة صحيحة أمر يؤثر على صحة الطفل ونموه، لذلك يجب الاهتمام بنوعية غذاء الطفل خاصة إذا بدأ في تناول الطعام الصلب إلى جانب الرضاعة.
• بعض الأدوية: هناك بعض أنواع الأدوية التي يمكن أن تؤثر على طول أو وزن الطفل وهي أدوية الستيرويد، ولا يمكن ملاحظة هذا إلا بعد مرور السنة الأولى من عمر الطفل.
• المشكلات الصحية: قد يعاني بعض الأطفال من مشكلات صحية ينتج عنها خلل في عملية النمو فيصبح الطفل أقل في الحجم من غيره وقد تشمل هذه الحالات الصحية وأيضاً في حالة الإصابة بمرض التهاب المفاصل الروماتويدي اليفعي.

نصائح لتعزيز نمو الطفل

علاقة الأم بالطفل هي السر وراء نمو الطفل بشكل صحي، على الرغم من أنها تفاصيل بسيطة وقد لا تنتبهي إليها إلا أنها تسهم بشكل كبير في تعزيز نمو الطفل خلال هذه المرحلة، وتشمل هذه النصائح ما يلي:

• منذ ولادة الطفل وحتى الشهر السادس من عمره توفر الرضاعة الطبيعية له الفيتامينات والمعادن التي يحتاجها للنمو، ولكن طريقة الرضاعة هي التي تؤثر على نمو الطفل، لذلك احرصي على إرضاع الطفل ببطء وأيضاً بصبر، بالإضافة إلى الانتباه إذا مازال جائعاً أم لا.
• ضم الطفل إلى صدرك أثناء الرضاعة مع السماح له بلمس وجهك أو إصبعك يعزز عملية النمو لذلك لا تترددي في الإمساك بيديه أو إلصاق جلدك بجلده لأنه يزيد من شعوره بالدفء والأمان إلى جانب تحفيز عملية النمو والتطور.
• الحرص على حصول الطفل على عدد ساعات نوم كافية ليلاً، فالنوم إلى جانب التغذية في هذه المرحلة من عمره عاملان أساسيان يؤثران على نموه البدني وأيضاً العقلي، ونحيطك علماً عزيزتي الأم أن الطفل في الشهر الرابع يجب أن تتراوح ساعات نومه بين 12 إلى 16 ساعة يومياً.
• حاولي تغيير أوضاع الطفل من وقت لآخر فمثلاً دعيه يجلس على بطنه للعب، ولكن ليس لوقت طويل لأن الأطفال قد تشعر بالضيق من هذا الوضع في وقت قصير، يمكنك أيضاً لفت انتباهه بأحد الألعاب الملونة للنظر لأعلى وتحريك رأسه هذا من شانه أن يعزز عملية النمو بشكل صحي.

طريقة حساب طول الطفل بعد الشهر الرابع

كما ذكرنا سابقاً أن معدل زيادة طول الطفل يختلف بين الأطفال الذكور عن الإناث، كما يجب العلم أيضاً أن الأطفال قد يبدؤون في النمو بشكل متأخر أو مبكر عن غيرهم، ولكن هناك نسبة تقريبية يمكن من خلالها حساب طول الطفل بعد الشهر الرابع وهي أن الطفل يزيد طوله في المتوسط بنسبة من 1.5 سم إلى 2.5 سم كل شهر، وبهذه الطريقة يمكنك توقع طول طفلك التقريبي خلال الشهور القادمة لمتابعة نموه.

طريقة تحديد الطول النهائي للطفل

على الرغم من أنه لا توجد طريقة مثبتة علمياً يمكن من خلالها حساب الطول الذي سيصل إليه الطفل إلا أن هناك بعض المعادلات البسيطة التي تساعد على توقع الطول الذي قد يصل إليه الطفل في المستقبل، وتشمل هذه الطرق ما يلي:

• الطريقة الأولى هي أنه يتم جمع طول الأم والأب بالسنتيمتر مع إضافة 13 سم إذا كان الطفل ذكراً أو طرح 13 سم إذا كانت أنثى ثم قسمة الناتج على 2.
• الطريقة الثانية ولكنها تحتاج إلى أن يصل الصبي إلى عمر سنتين على الأقل والفتاة إلى عمر 18 شهر، حيث يمكن مضاعفة طول الطفل أو الطفلة في هذا العمر للحصول على الطول النهائي الذي سيصل كلاً منهما إليه عندما تنتهي مرحلة النمو.

في النهاية وبعد أن تعرفتي على طول الطفل في الشهر الرابع ننصحك عزيزتي القارئة إذا كان معدل نمو الطفل بطيء إلى جانب رفضه للطعام أو عدم قدرته على النوم بالقدر الكافي أو النوم كثيراً لمدة تتجاوز الـ 16 ساعة بالتوجه للطبيب للكشف عن السبب وعلاجه، وفي النهاية نتمنى لكِ ولطفلك دوام الصحة والعافية.