الرضاعة دوناً عن أي موضوع آخر أكثر ما يثير حيرة الأمهات بعد الولادة، حيث أنه هناك الكثير من الأسئلة التي تبدو لهن محيرة ومن أبرزها متى أطعم ابني الرضيع لذا للتعرف على إجابة سؤالك، تابعي معنا المقال التالي والذي سنتناول فيه أيضاً كيفية معرفة أن الرضيع جائع وكيفية إدرار الحليب في الثدي.
كيف أعرف أن ابني الرضيع جائع؟
لأن الأطفال الرضع لا يستطيعون التعبير عن أنفسهم بطريقة واضحة فإنهم يستخدمون طرق أخرى، والرضيع يعبر عن جوعه بالكثير من الطرق غير البكاء، ومن المهم مراقبته دائماً بحثاً عن علامات الجوع، مثل:
- مص الإبهام.
- فرط الحركة.
- تحريك الشفتين في حركة شبيهة بالرضاعة.
- إخراج اللسان.
- إصدار الأصوات.
- رفع القدمين للصدر.
متى أطعم ابني الرضيع؟
يجب أن يتم إطعام الرضيع عندما تظهر عليه علامات الجوع والمعدل الشائع لإرضاع الطفل هو من 8 مرات إلى 12 مرة خلال 24 ساعة من الميلاد وحتى يبلغ يجب إرضاع الطفل لـ 7 أو 9 مرات خلال 24 ساعة.
في حالة كان الرضيع نائماً يجب إيقاظه للرضاعة للتأكد من أنه يتناول قدراً كافياً من الحليب، بعض الرضع يبدون جائعين طوال الوقت إلا أن هذا أمر اعتيادي حيث أن بعض الأطفال يمرون بما يسمى وفيه ينمو الجسم بشكل سريع ويحتاج العناصر الغذائية.
كم تستمر جلسة الرضاعة؟
في أغلب الحالات تستمر جلسة الرضاعة 20 دقيقة تقريباً، إلا أن هذا المعدل ليس ثابتاً حيث أنه هناك الكثير من العوامل التي تؤثر على طول مدة الرضاعة، مثل:
- كمية الحليب الموجودة في الثدي.
- نزول الحليب بمجرد بدء الرضاعة أم بعد عدة دقائق.
- سرعة تدفق الحليب من الثدي.
- وضعية فم الطفل عند الرضاعة.
- سرعة الطفل في الرضاعة.
- وجود مصادر تشتيت للطفل أثناء الرضاعة.
كيف أعرف أن ابني الرضيع شبع؟
عند الشبع سيترك الرضيع الحلمة من تلقاء نفسه ويجب تجنب إبعاد الرضيع عن الثدي إن كان نام أو ابتعد للحظة، حيث أنه يجب أن يبتعد من تلقاء نفسه.
ما الوضعية الأفضل للرضاعة؟
هي مهارة يتم تعلمها بالتدريج لكل من الأم والرضيع، والطريقة الأفضل للرضاعة هي أن تكون الحلمة موازية لأنف الرضيع وفتح فم الرضيع على اتساعه، ويجب أن يكون ذقن الرضيع ملامساً للثدي.
كيف أزيد من إدرار الحليب في الثدي؟
من المهم للغاية الاهتمام بالجسم وخصوصاً في الأيام التي تلي حيث أن صحة الأم تنعكس بشكل مباشر على صحة الرضيع وكل ما تأكله الأم يصل إلى الرضيع عن طريق الحليب لذا يجب تناول الطعام الصحي الذي يزود الجسم بالطاقة، وفي حالة كانت هناك مشاكل في كمية الحليب التي ينتجها الجسم يمكنك اتباع هذه الوسائل لزيادة إدرار الحليب في الثدي:
- عند الرضاعة يجب التبديل بين الثدي والآخر كل 10 دقائق على الأقل.
- تجنب استخدام قدر الإمكان.
- الضغط على الثدي عند الرضاعة.
- تناول الأطعمة المدرة للحليب مثل .
- اتباع حمية صحية متكاملة للحصول على أكبر قدر من العناصر الغذائية.
- تناول الفيتامينات اليومية.
- محاولة إبقاء الرضيع مستيقظاً خلال الرضاعة حيث أن الرضاعة هي الطريقة الأفضل لإدرار الحليب.
بعد التعرف على إجابة سؤالك متى أطعم ابني الرضيع وغيره من الأسئلة فإننا ننصحك باستشارة الطبيب في حال لم ينزل الحليب بعد مرور عدة أيام من الولادة، بجانب وجوب استشارته أيضاً في حالة وجود أي التهابات في الثدي، حيث أنها قد تؤثر على الرضيع عند الرضاعة، نتمنى لكم دوام الصحة والعافية.
