تعتبر مرحلة الرضاعة الطبيعية من أهم المراحل التي تمر بها الأم وكذلك الطفل، فهي ليست وسيلة فقط لطعام الطفل بل هي وسيلة للحفاظ على صحة الأم والطفل حتى ينمو، لذا دائما ما يوصي بها الأطباء على عكس الحليب الصناعي، تابعي معنا عزيزتي القارئة هذا المقال للتعرف على إجابة سؤالك ما هي فوائد الرضاعة للطفل والأم وما هي أساسيات الرضاعة الطبيعية.
ما هي فوائد الرضاعة الطبيعية للأم؟
قبل التعرف على إجابة سؤالك ما هي فوائد الرضاعة للطفل إليك بعض فوائدها للأم و التي تشمل عدة جوانب:
انخفاض خطر الإصابة بالأمراض التالية:
- سرطان الثدي.
- والذئبة.
- التي تأتي مع تقدم العمر.
- والأوعية الدموية.
- ضبط ضغط الدم.
من الناحية الجسدية
- تساعد الرضاعة الطبيعية على فقد الوزن بشكل كبير نتيجة حرق الجسم ما لا يقل عن 500 سعر حراري يوميا للحفاظ على كمية الحليب.
- تساعد على تحفيز الرحم لينقبض ويعود لشكله الطبيعي.
- تقلل من النزيف بعد وهي أحد إجابات سؤالك ما هي فوائد الرضاعة للطفل وللأم.
- تقلل من شعور بل وتساعد على تحسين المزاج أيضاً.
- انخفاض نسبة التهابات ما بعد الولادة.
من الناحية النفسية
- تساعد الرضاعة الطبيعية على إفراز بعض الهرمونات المهدئة مثل هرمون الأوكسيتوسين وهي هرمونات تساعد على تهدئة الأم من التوتر وزيادة المشاعر الإيجابية لديها.
- تساعد الرضاعة الطبيعية أيضا على خلق وقت أكثر هدوءا لأن معظم الأطفال يهدئون من الرضاعة الطبيعية مما يعني بكاء أقل وهدوء أكثر.
- توطيد العلاقة بين الأم والطفل هي أحد أهم إجابات سؤالك ما هي فوائد الرضاعة للطفل حيث أن ملامسة الطفل لجلد أمه تزيد من شعوره بالاطمئنان وتوطد العلاقة بينهم، حتى تصبح الأم بعد ذلك قادرة على فهم إشاراته دون التحدث.
- توجد العديد من الأبحاث التي أكدت أن الرضاعة الطبيعية تساعد على خلق أطفال لديها المزيد من الثقة بالنفس حيث أنها تساعد على تشكيل السلوك عند الطفل بشكل كبير.
ما هي فوائد الرضاعة للطفل ؟
تساعد الرضاعة الطبيعية الطفل على حمايته من العديد من الأمراض ونمو بشكل صحي وسليم وكلما زادت مدة الرضاعة الطبيعية زادت فوائدها لطفلك ومن فوائدها:
- والتهابات المعدة.
- تقليل الإسهال والقيء
- الحماية من السمنة المفرطة بعد ذلك.
- الحماية من سرطان الدم أثناء الطفولة وهي أحد إجابات سؤالك ما هي فوائد الرضاعة للطفل .
- تقليل مشاكل الكلام وتسريع .
- تحسين الصحة الدماغية والنمو بشكل صحي.
ينصح الأطباء الامهات بأن تستمر بالرضاعة الطبيعية لمدة لا تقل عن 6 أشهر، بعد ذلك يمكنها تقديم بعض الأطعمة الصلبة بشكل تدريجي لطفلها.
كما أن حليب الثدي تتغير مكوناته مع تغير نمو طفلك اليومي حيث يوفر له دائما ما يحتاجه من عناصر غذائية خلال مراحل نموه، لذلك لا ينصح الأطباء إلا عند ضرورة تستدعي ذلك.
ما هي أساسيات الرضاعة للطفل؟
بعد أن تعرفتي على فوائد الرضاعة لكل من الطفل والأم إليك بعض من أساسيات الرضاعة وهي:
- فهم إشارات طفلك ومراقبة علامات جوعه، حيث يقوم بإصدار بعض الأصوات أو حركات الفم ولا يجب أن تنتظري حتى يشعر بالجوع.
- يجب أن تتحلي بالصبر ولا يجب أن تجعلي طفلك يرضع بسرعة حيث أن الطفل يحتاج من 10 إلى 20 دقيقة لكل ثدي.
- يجب أن تسترخي أثناء الرضاعة وتشعري بالراحة وذلك من خلال دعم ذراعيك وساقك بالوسائد.
في النهاية بعد أن تعرفتي على إجابة سؤالك ما هي فوائد الرضاعة للطفل والأم وما هي أساسيات الرضاعة، تذكري دائما عزيزتي القارئة أنه بالرغم من شعور التعب الذي يستحوذ عليكي إلا أن صحة طفلك أهم، ونتمى لكما دائما العافية والصحة.
