قد تنظر بعض الأمهات إلى الفطام على أنه عملية صعبة ولكن هناك بعض الطرق والأساليب التي قد تساعد على تسهيل الفطام وتكيف الطفل معه، ولمعرفة أسهل طريقة لفطام الطفل عن الرضاعة تابعي معنا عزيزتي القارئة هذا المقال.
ما هو أنسب وقت لفطام الطفل؟
توصي الأكاديمية الأمريكية لطب الأطفال بالرضاعة الطبيعية لمدة الأشهر الستة الأولى بعد الولادة، ثم الانتقال إلى الأطعمة اللينة المناسبة للرضع إلى جانب الرضاعة الطبيعية بعد الشهر الـ 6 من عمر الطفل وحتى السنة الأولى من عمره، وبعد ذلك يمكن اتخاذ القرار بالفطام.
غالبًا ما يكون من الأسهل التمهيد للفطام عندما تبدأ رغبة الطفل في تناول الأطعمة بعد سن الـ 6 أشهر حيث تبدأ معها التغييرات في أنماط الرضاعة، وأيضًا عندما يتم إدخال الأطعمة للطفل سيبدأ في البحث عن أنواع أخرى من الأغذية وعندما يبلغ السنة الأولى من العمر يمكنه تناول مجموعة متنوعة من الأطعمة الصلبة مما يتيح للأم فرصة فطامه بسهولة.
أسهل طريقة لفطام الطفل عن الرضاعة
إليكِ بعض الطرق البسيطة التي قد تساعدك على فطام طفلك عن الرضاعة بكل سهولة ومنها:
تحديد الوقت المناسب للفطام
يعتبر تحديد الوقت المناسب للفطام من أهم أسس فطام الطفل، فلا تحتاج المرأة للتوقف عن الرضاعة فقط إذا كان معدل حليب الثدي قد بدأ في الانخفاض وأيضًا استمرار إنتاج الثدي للحليب لا يعني ضرورة استمرار الرضاعة، ولكن ما يحدد ذلك هو حالة الطفل الصحية ووزنه وتقبله للأطعمة.
توفير التغذية الكافية
إذا كنتِ تتساءلين عن أسهل طريقة لفطام الطفل عن الرضاعة فيجب الاهتمام بتغذية الطفل، فإذا كان عمر الطفل أقل من سنة وترغبين في فطامه عن الرضاعة الطبيعية فمن الضروري استبدال حليب الثدي بالحليب الصناعي لتوفير التغذية الكافية، وإذا كان الطفل قد تخطى الـ 6 أشهر فيمكنك الانتقال إلى الأطعمة الصلبة المناسبة لعمره للحصول على ما يكفي من البروتين والحديد والمواد المغذية الأخرى.
اختيار الوقت المناسب
يمكن لبعض الأطفال التوجه نحو تناول الأطعمة مما يسهل فطامهم، ولكن في حالات أخرى يحتاج الطفل لبعض الصبر حتى يتم فطامه، ولتحقيق ذلك لابد من التخلص من الضغوط والتحلي بالصبر واختيار الوقت المناسب للفطام ومساعدة الطفل على الشعور بالأمان.
الفطام في الليل
عندما يصل الطفل إلى عمر الـ 6 أشهر أو السنة فإنه يقل معدل الرضاعة أثناء الليل، وهي فرصة عظيمة للبدء في تهيئة الطفل لترك الرضاعة من خلال تقليل عدد مرات الرضاعة تدريجيًا أثناء الليل إلى أن يتركها الطفل تمامًا.
استخدام الشفاط
خلال رضاعة الطفل فإن الثدي ينتج الحليب بشكل تلقائي، وعند بدء الطفل في تناول الأطعمة فإن الأم قد تتعرض لاحتقان الثدي وأثناء ذلك يمكن استخدام الشفاط للتخلص من الاحتقان ومساعدة الطفل على الفطام.
بعد الفطام هل يحصل الطفل على العناصر الغذائية؟
بعد معرفة أسهل طريقة لفطام الطفل عن الرضاعة وإذا كنتِ قلقة بشأن تغذية الطفل فيجب معرفة أنه حتى مع الرضاعة الطبيعية يحتاج الطفل إلى مغذيات إضافية لا يمكن أن يوفرها حليب الثدي مثل فيتامين د، وستحتاجين للاستمرار في استخدام المكملات الغذائية وتقديم الأطعمة لمساعدته على النمو، وبشكل عام عندما يبلغ طفلك حوالي 6 أشهر يمكنك البدء في تقديم الأطعمة الصلبة لمساعدته على الفطام وتوفير العناصر الغذائية.
بعد التعرف على أسهل طريقة لفطام الطفل عن الرضاعة يمكنك الرجوع للطبيب واستشارته عن التوقيت المناسب لفطام طفلك والاهتمام بالطرق المذكورة سابقًا لتسهيل الفطام، مع تمنياتنا بدوام الصحة والسعادة لكِ ولطفلك.
