مخاطر العسل للرضع

يتساءل الكثيرون عن فوائد العسل للرضع نظراً لما يعرفه الكثيرون عن الفوائد المتعددة للعسل في تقوية مناعة الجسم والعديد من الفوائد الأخرى، تعرف معنا في هذا المقال هل يوجد للعسل فوائد للرضع أم لا؟

فوائد العسل للرضع

على الرغم من الفوائد المتعددة للعسل للكبار والصغار والمثبتة منذ سنوات طويلة، أثبتت الدراسات الحديثة والمعتمدة عدم وجود أي ضرورة لإعطاء العسل للرضع بل أثبتت أن ذلك يسبب العديد من المشاكل الصحية والتسمم للرضع خاصةً في عمر ما قبل السنة.

في بعض الأحيان يحتوي العسل على نوع من البكتيريا تدعى كلوستريدم بوتولينم وهي من أنواع البكتيريا المفرزة للسموم والمسببة لأمراض التسمم الغذائي، وفي حالة الرضع أقل من عمر السنة تكون مناعة الجسم ضعيفة لدرجة عدم القدرة على التغلب على مثل هذه الأمراض مما يسبب ظهور بعض الأعراض الخطيرة على الرضيع بعد حوالي 8 ساعات إلى 36 ساعة من تناول العسل الملوث بهذه البكتيريا ومن هذه الأعراض ما يلي:

• صعوبة في البلع
• جفاف الفم
• ارتخاء جانبي الوجه
• سقوط الجفون
• ضيق في التنفس
• الغثيان والقيء

بعض الأطعمة الممنوعة للأطفال والرضع

بعد أن تعرفت على ما اكتشفته الأبحاث عن فوائد العسل للرضع نعرض لك في هذا الجزء من المقال بعض الأطعمة التي لا ينصح بإعطائها للأطفال في السنوات الأولى من العمر ومن هذه الأطعمة الممنوعة ما يلي:

ماء الأرز

يحتوي هذا الماء على كمية كبيرة من النشا والكربوهيدرات غير النافعة للطفل والمسببة للسمنة لذلك لا ينصح بتناول الأطفال منقوع الأرز قبل عام كامل.

الملح

يفضل عدم إضافة الملح إلى طعام الطفل أو إلى ماء الطهي كما يفضل عدم استخدام مكعبات المرق أو استخدام أنواع الأطعمة التي تحتوي على نسبة عالية من الملح مثل المقرمشات أو الرقائق الجاهزة.

السكر

الأطفال لا يحتاجون إلى الكثير من السكر لذا يجب تجنب العصائر المعلبة أو منتجات الألبان المحلاة، ويفضل تناول العصائر الطازجة غير المحلاة للحصول على المزيد من الفوائد، وتقليل خطر إصابة الطفل بتسوس الأسنان.

المكسرات

يفضل طحن أو تكسير المكسرات مثل الفستق أو الكاجو قبل تقديمها للأطفال خاصة في عمر ما قبل الخامسة حتى لا تتسبب قطع المكسرات الكبيرة في حدوث اختناق للطفل.

الدهون المشبعة

تسبب هذه الأنواع من الدهون مشاكل صحية خطيرة في الأطفال حيث أنها تزيد من خطر إصابة الطفل بالسمنة كما تؤدي للإصابة .

البيض النيء

يحتوي البيض على العديد من البكتيريا ومن أخطرها السالمونيلا المسببة للتسمم الغذائي، لذلك يفضل طهي البيض جيداً قبل تقديمه للأطفال.

نصائح عند بداية إطعام الطفل

يتكرر سؤال البعض عن فوائد العسل للرضع لتقديمه للطفل الرضيع ولكن بعد أن تعرفت على الإجابة نعرض لك في هذا الجزء من المقال بعض النصائح التي تساعدك على اختيار الأطعمة المناسبة لطفلك من الشهر السادس وحتى إتمام العام الأول من عمره ومن هذه النصائح ما يلي:

• ينصح الأطباء بإطعام الطفل الخضروات والفاكهة المطبوخة والمهروسة مثل الجزر أو البطاطا الحلوة أو البطاطس أو القرنبيط أو التفاح أو الكمثرى، حيث أنه من المهم للطفل في هذه المرحلة هو الاعتياد على النكهات المختلفة للطعام.
• يمكن تقديم بعض الأنواع من الأطعمة المسببة للحساسية مثل زبدة الفول السوداني أو البيض أو الموز المهروس أو السمك المسلوق، ويفضل إدخال هذه الأطعمة بمعدل نوع واحد كل أسبوع وبكميات قليلة جداً ومراقبة ظهور أى علامات للحساسية مثل احمرار الجلد أو الحكة.
• يمكن استخدام الحليب الطبيعي المغلي أو المبستر في إعداد بعض الوجبات، ولكن يجب عدم الاعتماد عليه كمشروب للطفل قبل أن يكمل عاماً كاملاً.
• يمكن تقديم أنواع منتجات الألبان مثل الجبن المصنوع من اللبن المبستر أو الزبادي والحرص على اختيار الأنواع الخالية من السكر أو أي مواد ملونة.

بعد أن عرفت أنه لا يوجد ما يعرف بـ فوائد العسل للرضع والنصائح التي يمكنك اتباعها في بداية إطعام الطفل، عليك الاعتناء بطفلك جيداً.