يمكن أن تكون الأشهر القليلة الأولى مع الطفل حديث الولادة مربكة للآباء والأمهات، وتتساءل العديد منكن عن ما يجب معرفته في تلك الفترة، لذلك أعددنا هذا المقال لنجيبك عن سؤال كيف أتعامل مع رضيعي؟ فاحرصي على المتابعة.
كيف أتعامل مع رضيعي؟
نظراً لأن طريقة التعامل مع الطفل الرضيع، قد تتطلب بعض الجهد، خاصة إذا كان هذا أول مولود، أعددنا لكِ قائمة تشمل ما تحتاجين لمعرفته للتعامل بشكل صحيح مع طفلك، وتتضمن أهم المعلومات ما يلي:
طريقة حمل الطفل
جسم الطفل يكون ضعيف ولين ويحتاج للتعامل معه بطريقة معينة، فعند حمل الطفل يجب عليكِ فعل التالي:
- قومي بغسل يديكِ جيداً عند حمله، نظراً لضعف جهازه المناعي ولمنع انتقال أي جراثيم.
- قومي بسند الرأس والرقبة جيداً عند حمل الطفل.
- يُعتبر هز الطفل حديث الولادة أمر خطر، لذلك احرصي على تجنب هز الرضيع، لتجنب حدوث أي نزيف داخل الدماغ وأي مضاعفات صحية أخرى.
تغيير الحفاضات
عادة ما يتم استخدام ما يقرب من 10 حفاضات خلال اليوم للطفل الرضيع، ولتغيير الحفاض تحتاجين لبعض الأشياء مثل:
- حفاضات نظيفة.
- مرهم للحفاضات، لمنع حدوث أي طفح متعلق بالحفاضات.
- مناديل مبللة أو قطعة قطنة مبللة بماء دافئ للتنظيف.
وعند تغيير الحفاضة، قومي بوضع الرضيع على ظهره، ثم قومي بإزالة الحفاض المتسخ، ونظفي بالمناديل أو بالقطنة، وكوني حذرة عند تغيير الحفاض وحاولي الإسراع، فتعريض الطفل للهواء لمدة طويلة قد يتسبب في التبول في حالة الأطفال الذكور. وإذا كانت فتاة، قومي بمسخ المؤخرة أولاً ثم الجهة الأمامية، لمنع حدوث أي التهابات في المسالك البولية الخاصة بها.
الاستحمام
في حالة الطفل حديث الولادة، يحتاج الطفل للاستحمام بإسفنجة وبطريقة لطيفة لحين سقوط المتبقي من الحبل السري وشفاء مكان السرة، وقد يصل ذلك لـ 4 أسابيع بعد الولادة. وفي السنة الأولى، يمكن للطفل الاستحمام مرتين أو 3 مرات في الأسبوع.
إطعام الرضيع
يُفضل دائماً إرضاع الطفل، عندما يُظهر علامات الجوع، وفي أغلب الحالات يتم إرضاع الطفل حديث الولادة كل ساعتين أو ثلاث ساعات. وبعد إرضاع الطفل تأكدي من تجشؤ الطفل، واحرصي على حمل الطفل بعد التجشؤ لمدة 10 أو 15 دقيقة لتجنب التقيؤ.
النوم
ينام الطفل الرضيع ما يقرب من 16 ساعة أو أكثر، فالأطفال حديثي الولادة ينامون كل ساعتين أو 4 ساعات، وقد لا ينامون أثناء الليل، فجهازهم الهضمي صغير ويحتاج للرضاعة كل عدة ساعات، لذلك يحب الحرص على إيقاظ الرضيع للرضاعة كل 4 ساعات، في حالة عدم استيقاظه بمفرده.
وقد ينام الطفل أثناء الليل في عمر 3 أشهر، من 6 لـ 8 ساعات، واحرصي على أن ينام الطفل على ظهره دائماً، ولا تضعي أي غطاء أو ألعاب بالقرب من الأطفال لتجنب الاختناق، كما يُفضل أن ينام الطفل في أول عام مع الوالدين للمراقبة الدائمة.
ولضمان نوم الطفل أثناء الليل، قومي بتقليل الإضاءة ولا تحاولي التحدث معه، وحاولي أن تزيدي من عدد ساعات استيقاظه أثناء النهار باللعب والحديث، لضمان استمرار نومه خلال الليل.
نصائح مهمة لكِ في تلك المرحلة
بعد أن تعرفتِ على أهم ما يجب معرفته للتعامل مع الطفل الرضيع، يجب أن لا تنسي نفسك أيضاً، لذلك توجد بعض النصائح التي قد تفيدك أنتِ أيضاً مثل:
- اعتني بنفسك جيداً، فابتعدي عن الكافيين، وحافظي على نظام غذائي صحي ولا تنسي شرب الكثير من المياه.
- لا تستلمي لمشاعرك وتقبليها، فقد تشعرين بالفرح والحب الشديد تجاه هذا الكائن الصغير في بعض الأحيان، وقد تقلقين من قدرتك على الاهتمام به في أوقات أخرى. ويمكنكِ التحدث مع شريككِ عن مشاعركِ، والوصول لخطة تساعد كلاكما خلال تلك المرحلة.
- اطلبي المساعدة عندما تشعرين أنك لا تستطيعين عمل أي شئ، وتقبلي المساعدة من الأصدقاء والأقارب.
- احرصي على قضاء بعض الوقت مع أطفالكِ الآخرين، في حالة وجودهم، حتى لا يشعروا بالإهمال وتشعرين بالتوتر نتيجة هذا.
وعلى الرغم من أنكِ قد تشعرين بالتوتر عند التعامل مع رضيعك، إلا أنه يمكنكِ التأكد أنه خلال عدة أسابيع ستتمكنين من تطوير نظام خاص بكِ للتعامل معه، وإذا كان لديكِ أي سؤال، قومي باستشارة طبيبك، كما يمكنكِ قراءة مقالاتنا عن صحة الطفل لتعرفي أكثر.
